攝影師 Kiara Rose 是一名自由職業(yè)者，經(jīng)常為不同的個(gè)人企業(yè)品牌拍攝，對(duì)她來(lái)說(shuō)攝影師是藝術(shù)家，因此需要經(jīng)常有不同的創(chuàng)作靈感，但如果生活節(jié)奏太急，很快就會(huì)「靈感枯干」，在各種經(jīng)驗(yàn)中，她學(xué)習(xí)到一些步驟可以得到新靈感，并寫(xiě)了一篇文章。

以下整理文章中的 10 點(diǎn)：

1/ 休息放松
每天規(guī)劃一段時(shí)間完全靜下心來(lái)，聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)、只是看著窗外也可以，雖然聽(tīng)起來(lái)很枯燥，但每天用少量時(shí)間放松使，可讓你的腦袋有喘息的機(jī)會(huì)、集思廣益。

2/ 要反思人生，為自己定立大大小小的目標(biāo)
每星期寫(xiě)下十件想完成的事，然后慢慢實(shí)現(xiàn)，即使是很微細(xì)的目標(biāo)也可以（如買(mǎi)新牙刷），完成目標(biāo)會(huì)令自己更有自信。

3/ 留意身邊的環(huán)境
在街上不要只看手機(jī)或趕路，看看身邊的店鋪、看風(fēng)景，聽(tīng)歌也可以。

4/ 輕松和充滿好奇心地生活
人對(duì)身邊事物很快會(huì)感到沉悶，或者久而久之覺(jué)得很多事情都沒(méi)什么意義，別對(duì)一切都太嚴(yán)肅，輕松面對(duì)生活，才會(huì)有新突破。

5/ 不要強(qiáng)迫自己有新念頭，壓力只會(huì)讓靈感沒(méi)法出現(xiàn)
找一個(gè)假日關(guān)掉手機(jī)，帶相機(jī)出門(mén)走走，這樣子比起一直苦思到底要拍什么、要有什么計(jì)劃更好。

6/ 隨心做一件沒(méi)試過(guò)的事情
現(xiàn)在很多人已經(jīng)會(huì)上網(wǎng)吸收資訊，但是看一本實(shí)體書(shū)的體會(huì)完全不一樣。作為人的獨(dú)特就是我們能隨心而行，走一條平日不會(huì)走的路，試新的餐廳等等，拓寬你的視野，這是找到新的方法，以得到啟發(fā)的最簡(jiǎn)單方法。

7/ 不要和人比較
人比人比死人，作為攝影師不應(yīng)該跟其他人比較，因?yàn)槿耸仟?dú)特的，即使到同樣地方，也會(huì)有不同的看法，拍出不同的照片。

8/ 改變生活環(huán)境
收拾房間、改變格局，染頭發(fā)，重新排列手機(jī) app 的次序、換新袋新銀包。讓自己的生活更有新鮮感，也能夠使心靈健康。

9/ 重溫快樂(lè)回憶
看舊照片、日記等，通過(guò)重溫回憶或者跟他人分享經(jīng)歷，也可以從中得到一些可能已被遺忘的想法。

10/ 把焦慮從生活中刪除
如果被生活壓力所困擾，是不可能有新靈感的，用各種方法讓自己不要活在焦慮和壓力中，去個(gè)旅行也是找到拍攝靈感的方法。

你自己會(huì)怎樣尋找靈感呢？