分析舞蹈教育對(duì)聽障兒童的影響

來源：未知編輯：中國(guó)藝考網(wǎng)

分析舞蹈教育對(duì)聽障兒童的影響

    舞蹈教學(xué)對(duì)聽障兒童身體形態(tài)影響研究表明,體重是評(píng)價(jià)人體肥胖程度的生理指標(biāo)之一。保持合理的身體體重,維持機(jī)體適宜的體成分比例,是維持身體健康中一個(gè)重要內(nèi)容。通過舞蹈教學(xué)訓(xùn)練,可以為人體創(chuàng)造美的身體形態(tài)和愉悅的心理。從小開始舞蹈訓(xùn)練,還可以防止兒童產(chǎn)生一些不良身體形體的毛病,比如有的孩子習(xí)慣駝背端肩,有的習(xí)慣八字腳走路,有的孩子體弱多病等,這些形體毛病經(jīng)過一段時(shí)間的舞蹈訓(xùn)練后,都能得到不同程度的矯正和改善,可見舞蹈教學(xué)訓(xùn)練對(duì)兒童的身體健康發(fā)育,起著積極的推動(dòng)作用。身高、體重等評(píng)價(jià)指標(biāo)是反映人體骨骼、肌肉、脂肪等發(fā)育情況的重要指標(biāo),從人體生理解剖結(jié)構(gòu)來看,人體主要由骨骼、肌肉、脂肪等組織構(gòu)成的。可以看出,實(shí)驗(yàn)后的結(jié)果顯示了進(jìn)行舞蹈鍛煉后聽障兒童的身體發(fā)育是處于較好狀態(tài)的。舞蹈教學(xué)對(duì)聽障兒童肌肉力量影響聽障兒童機(jī)體內(nèi)的神經(jīng)肌肉系統(tǒng)有抑制機(jī)制,即自主抑制,其可以有效地防止肌肉力量超出骨骼和關(guān)聯(lián)組織的承受能力范圍,同時(shí),力量訓(xùn)練可以逐漸降低機(jī)體的自主抑制機(jī)制的閾值,保證肌肉能夠產(chǎn)生更大的肌力。研究對(duì)象中的聽障兒童在經(jīng)過6個(gè)月的舞蹈訓(xùn)練之后,仰臥起坐由教學(xué)前的14.27±3.32提高到14.91±3.18,前后比較具有顯著性差異,這說明舞蹈學(xué)習(xí)與鍛煉可以增加肌肉群的協(xié)調(diào)性、柔韌性。舞蹈練習(xí)將會(huì)使機(jī)體各關(guān)節(jié)旁韌帶的韌性增強(qiáng),從而促使機(jī)體的柔韌性得到提高。本實(shí)驗(yàn)中,聽障兒童在經(jīng)過6個(gè)月的舞蹈訓(xùn)練之后,研究指標(biāo)握力和俯臥撐,也有一定的提高,但是除去自然生長(zhǎng)的因素,前后比較變化不太大,無(wú)顯著性差異。通過舞蹈教學(xué)中的仰臥起坐、握力、俯臥撐的訓(xùn)練,提高了骨骼肌血液供給,促進(jìn)肌蛋白合成,并使其抑制分解,刺激肌肉攝取氨基酸,進(jìn)而促進(jìn)肌纖維的生長(zhǎng),促進(jìn)聽障兒童的發(fā)育和成長(zhǎng),訓(xùn)練前后的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)證明了以上分析。舞蹈教學(xué)對(duì)聽障兒童彈跳能力影響彈跳能力的技術(shù)風(fēng)格是快、準(zhǔn)、活、穩(wěn),在訓(xùn)練中對(duì)手法動(dòng)作和步法動(dòng)作及綜合能力要求很高。舞蹈教學(xué)恰恰能體現(xiàn)這種特點(diǎn),訓(xùn)練變化多樣,要求聽障兒童須集中精力,加快完成動(dòng)作的速度、幅度,提高反應(yīng)速度,加快步法移動(dòng)速度,這必然會(huì)使聽障兒童的專項(xiàng)素質(zhì)和體能得到加強(qiáng)�！疤笔菫榱颂岣邇和膭�(dòng)的能力。通過該項(xiàng)訓(xùn)練,聽障兒童不僅增強(qiáng)了人體各關(guān)節(jié)的外開能力范圍及靈活性,在動(dòng)作的表現(xiàn)力和質(zhì)量上都有所提高,在形態(tài)上也能逐步糾正入學(xué)前不規(guī)范、成習(xí)慣的“毛病”,達(dá)到了預(yù)期的目的。受試者們?cè)诮?jīng)過6個(gè)月的舞蹈訓(xùn)練之后,立定跳由教學(xué)前的120.64±26.73提高到122.82±25.59,前后比較具有顯著性差異;研究對(duì)象中的聽障兒童在經(jīng)過一年的舞蹈訓(xùn)練之后,縱跳由教學(xué)前的21.25±6.65提高到23.04±7.44,前后比較具有顯著性差異。舞蹈教學(xué)對(duì)聽障兒童心肺功能影響聽障兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,心肺功能較差,舞蹈教學(xué)中的跳躍、呼吸的運(yùn)用對(duì)聽障兒童的心肺功能是一個(gè)良好的鍛煉,可以很好地改善心肺功能。
    通過舞蹈教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng),可以促進(jìn)身體各部位的血液循環(huán),提高身體的耗氧量,從而改變心輸出量和心博量,進(jìn)而使靜息心率降低。實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明:研究對(duì)象中的聽障兒童在經(jīng)過6個(gè)月的訓(xùn)練之后,肺活量由教學(xué)前的3284±1126.96提高到3304.36±1123.93,前后比較具有非常顯著性差異;心率由教學(xué)前的84.73±8.08降低到83±7.54,前后比較具有非常顯著性差異;長(zhǎng)期進(jìn)行舞蹈練習(xí),可導(dǎo)致血液循環(huán)加速,全身毛細(xì)血管的開放程度加大,進(jìn)而使血管外周阻力減小,血管順應(yīng)性加大,從而導(dǎo)致血壓的減小。本實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)過6個(gè)月的訓(xùn)練表明,聽障兒童收縮壓較訓(xùn)練前有下降趨勢(shì),但沒有顯著性差異,舒張壓較訓(xùn)練前也有下降趨勢(shì),有下降趨勢(shì),但不顯著。以上數(shù)據(jù)顯示,長(zhǎng)期進(jìn)行舞蹈鍛煉,可顯著提高聽障兒童的有氧代謝能力,大大提高肺活量,改善心肺功能,維持血壓穩(wěn)定,增強(qiáng)聽障兒童的生理機(jī)能,其健身功能對(duì)改善聽障兒童健康狀況是明顯的。舞蹈教學(xué)對(duì)聽障兒童柔韌性相關(guān)指標(biāo)影響柔韌是指人體某一或某些關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度的大小,它反應(yīng)關(guān)節(jié)相關(guān)的韌帶、肌腱、肌肉、皮膚和其他組織的彈性和伸展能力。研究表明,舞蹈訓(xùn)練的內(nèi)容之一是使練習(xí)者具有良好的身體姿態(tài),在此目的支配下,舞蹈訓(xùn)練內(nèi)容的針對(duì)性也很明確。在姿勢(shì)、姿態(tài)、步態(tài)以及協(xié)調(diào)性方面,基本功練習(xí)以優(yōu)美、大方、協(xié)調(diào)且針對(duì)性強(qiáng)。經(jīng)過長(zhǎng)期系統(tǒng)的舞蹈練習(xí),不僅使身體姿態(tài)得到了改善,而且使得關(guān)節(jié)靈活性增強(qiáng),四肢及背部肌肉的伸展性提高,繼而使軀干、四肢的柔韌性得到改善。兒童的年齡越小,柔韌性越好,隨著年齡的增長(zhǎng),柔韌性會(huì)變差,因此,在兒童階段要鍛煉他們的柔韌性。受試者們經(jīng)過了一段時(shí)期的舞蹈練習(xí)后,坐位體前屈由7.26±1.92提高到7.43±1.92,前后比較具有顯著差異;橋在實(shí)驗(yàn)前后由0.83±0.001下降到0.68±0.001,前后比較具有非常顯著性差異。舞蹈教學(xué)對(duì)聽障兒童平衡能力影響舞蹈中的平衡能力是指舞蹈動(dòng)作中重心的平均分配、基礎(chǔ)能力的協(xié)調(diào)發(fā)展、課堂能力訓(xùn)練數(shù)量的均衡、下肢肌肉訓(xùn)練的平衡等[1]。林華等人[2]認(rèn)為,要進(jìn)行力量練習(xí)單純地靠軀干一維運(yùn)動(dòng)是不夠的。例如,傳統(tǒng)的腰腹肌力量練習(xí)一般是在平坦固定的支撐面上進(jìn)行矢狀面上屈伸的一維運(yùn)動(dòng)練習(xí),而軀干的側(cè)屈、扭轉(zhuǎn)肌群沒有得到鍛煉。而且這可導(dǎo)致核心肌群中原動(dòng)肌、對(duì)抗肌、固定肌和中和肌的張力不均衡[3-4],會(huì)造成軀干不穩(wěn)定。在舞蹈教學(xué)鍛煉過程中,身體的重心始終處于不斷移動(dòng)變換,可以使身體處于三維的運(yùn)動(dòng)中。舞蹈教學(xué)練習(xí)活動(dòng),可以使聽障兒童揚(yáng)長(zhǎng)避短,在舞蹈活動(dòng)中,腳步不斷的變換可以鍛煉大小腿后側(cè)的肌肉和韌帶,對(duì)韌帶的要求更高,兩條腿交替進(jìn)行,效果更好。同時(shí),舞蹈教學(xué)訓(xùn)練可以提高聽障兒童的穩(wěn)定性,鍛煉調(diào)節(jié)兒童的重心,重心的調(diào)整是維持動(dòng)作平衡穩(wěn)定的關(guān)鍵。本研究發(fā)現(xiàn),聽障兒童接受6個(gè)月的舞蹈訓(xùn)練之后,閉眼單足立由教學(xué)前的8±2.10提高到8.82±1.89,前后比較具有顯著性差異;前庭功能系統(tǒng)(眼震顫)由鍛煉前前的15±1.33下降到14.6±1.16,前后比較具有顯著性差異。通過這種練習(xí),可以平衡他們的身體,鍛煉了自我平衡能力,養(yǎng)成了正確的舞蹈姿態(tài)。
    經(jīng)過6個(gè)月舞蹈練習(xí)后,聽障兒童中的身體偏肥胖的的兒童體重有相應(yīng)的降低,而體重偏瘦的兒童身體有所增加;肺活量、最大攝氧量升高,安靜時(shí)心率、血壓都下降。表明舞蹈教學(xué)對(duì)改善聽障兒童的身體形態(tài)、提高練習(xí)者心肺功能有明顯的效果。經(jīng)過6個(gè)月舞蹈練習(xí)后,仰臥起坐的能力大大提高。說明舞蹈練習(xí)對(duì)增強(qiáng)練習(xí)者腰腹、大腿的力量,包括腰腹的靜力性力量都有顯著作用。而在舞蹈訓(xùn)練過程中,由于沒有單獨(dú)訓(xùn)練到上肢的肌肉力量,除去自然生長(zhǎng)的因素,握力、俯臥撐指標(biāo)有所提高,但不具備顯著性差異。經(jīng)過訓(xùn)練,各身體素質(zhì)指標(biāo)前后對(duì)比發(fā)現(xiàn),舞蹈訓(xùn)練對(duì)兒童的平衡能力、柔韌性、彈跳能力有很好的提高作用。建議建立殘疾兒童舞蹈姿態(tài)、身體素質(zhì)、身體機(jī)能的有效測(cè)量與評(píng)價(jià)系統(tǒng),使教育者和殘疾兒童能及時(shí)有效了解經(jīng)過舞蹈練習(xí)后機(jī)體各方面產(chǎn)生的變化情況,來指導(dǎo)殘疾兒童的舞蹈教學(xué)訓(xùn)練過程,推動(dòng)舞蹈教學(xué)訓(xùn)練在殘疾兒童中間的發(fā)展。

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