嗓子對(duì)于歌手來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，但是聲帶是人體器官中非常脆弱的一個(gè)，如果長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷的運(yùn)行，必然會(huì)造成損傷。今天寶君為大家總結(jié)幾點(diǎn)唱歌時(shí)保護(hù)嗓子的好方法：

1.把控好練習(xí)時(shí)間，不要過(guò)度用嗓，不要高聲講話(huà)和尖叫；

2.唱歌之后不要吃辣、吃冰的飲食，長(zhǎng)時(shí)間用嗓會(huì)造成聲帶紅腫，這時(shí)候再去吃刺激性的食物會(huì)使其發(fā)炎；

3.在唱歌之前，不要吃糖、喝甜的飲料，以免造成痰多需要清嗓；

4.感冒發(fā)燒和發(fā)炎時(shí)聲帶是非常脆弱的，此時(shí)盡量少用嗓；

5.在做清嗓子這種動(dòng)作時(shí)，氣流會(huì)猛烈地震動(dòng)聲帶，有可能會(huì)使聲帶受損，所以在喉嚨不舒服時(shí)不要過(guò)多地清嗓子；

6.不要抽煙喝酒；

7.盡量每天保證充足的睡眠時(shí)間；

8.冬天時(shí)候要注意保暖。

當(dāng)嗓子發(fā)生疲勞時(shí)可以采取以下的方法：

1.唅一小口水慢慢喝，讓喉嚨保持濕潤(rùn)；

2.對(duì)著一碗熱水哈氣，吸入的蒸汽可以緩解聲帶疲勞；

3.除了個(gè)別人體質(zhì)不太適應(yīng)，羅漢果、胖大海、陳皮等泡水喝能夠潤(rùn)肺利咽、生津化痰。

除了這些常規(guī)性的保護(hù)措施以外，正確的發(fā)聲也能有效保護(hù)聲帶。我國(guó)地大物博，各地有各地的方言，而各地方言的發(fā)聲方式完全不同。舉一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，成都話(huà)發(fā)聲大多使用口腔，連續(xù)說(shuō)話(huà)一段時(shí)間后，就會(huì)感覺(jué)很累，口干舌燥。而普通話(huà)的發(fā)聲科學(xué)，前鼻音后鼻音區(qū)分明確，充分使用了人體的發(fā)聲共鳴腔。相對(duì)方言來(lái)說(shuō)，正確的普通話(huà)發(fā)音不僅咬字清楚，連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的講話(huà)也會(huì)輕松很多。

以上就是關(guān)于“音樂(lè)藝考生保護(hù)嗓子的小技巧”的介紹，唱歌雖好，但要注意保護(hù)嗓子！如果大家想了解更多有關(guān)音樂(lè)藝考中需要注意的問(wèn)題，不妨關(guān)注中國(guó)藝考網(wǎng)藝考寶公眾號(hào)，以便于即時(shí)查看最新學(xué)習(xí)資料，如果有報(bào)音樂(lè)培訓(xùn)班方面的問(wèn)題可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的老師，老師會(huì)為你一一解答！