音樂藝考生保護嗓子的小技巧
嗓子對于歌手來說是至關重要的,但是聲帶是人體器官中非常脆弱的一個,如果長時間超負荷的運行,必然會造成損傷。今天寶君為大家總結幾點唱歌時保護嗓子的好方法:
1.把控好練習時間,不要過度用嗓,不要高聲講話和尖叫;
2.唱歌之后不要吃辣、吃冰的飲食,長時間用嗓會造成聲帶紅腫,這時候再去吃刺激性的食物會使其發(fā)炎;
3.在唱歌之前,不要吃糖、喝甜的飲料,以免造成痰多需要清嗓;
4.感冒發(fā)燒和發(fā)炎時聲帶是非常脆弱的,此時盡量少用嗓;
5.在做清嗓子這種動作時,氣流會猛烈地震動聲帶,有可能會使聲帶受損,所以在喉嚨不舒服時不要過多地清嗓子;
6.不要抽煙喝酒;
7.盡量每天保證充足的睡眠時間;
8.冬天時候要注意保暖。
當嗓子發(fā)生疲勞時可以采取以下的方法:
1.唅一小口水慢慢喝,讓喉嚨保持濕潤;
2.對著一碗熱水哈氣,吸入的蒸汽可以緩解聲帶疲勞;
3.除了個別人體質不太適應,羅漢果、胖大海、陳皮等泡水喝能夠潤肺利咽、生津化痰。
除了這些常規(guī)性的保護措施以外,正確的發(fā)聲也能有效保護聲帶。我國地大物博,各地有各地的方言,而各地方言的發(fā)聲方式完全不同。舉一個最簡單的例子,成都話發(fā)聲大多使用口腔,連續(xù)說話一段時間后,就會感覺很累,口干舌燥。而普通話的發(fā)聲科學,前鼻音后鼻音區(qū)分明確,充分使用了人體的發(fā)聲共鳴腔。相對方言來說,正確的普通話發(fā)音不僅咬字清楚,連續(xù)長時間的講話也會輕松很多。
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