增強舞蹈表現(xiàn)力方式
“舞蹈是生命情調中最直接、最寶貴、最強烈、最尖銳、最單純而又最充實的表現(xiàn)!边@是聞一多先生對于舞蹈的理解。由此可見,舞蹈是美的藝術,是善于抒情的藝術,是人們內心情感世界最動蕩不安的時刻出現(xiàn)的一種形體活動,是表達人的內在心態(tài),反應社會現(xiàn)實的藝術。
近年來,在許多舞蹈比賽中,舞蹈技巧的難度往往被視為衡量舞蹈質量和水平高低的標準。這就使不少舞者只注重技術技巧的訓練,而忽視了對作品的感知能力和思想情感的培養(yǎng)。作為一名舞蹈學專業(yè)的大學生,在舞蹈訓練過程中,有必要從理論上掌握培養(yǎng)舞感的方法,知道如何進行、如何深刻、如何細致的體會舞蹈作品中的情感內涵,從而讓理論聯(lián)系實際,提高自身的舞蹈表現(xiàn)力。在學習過程中要注意以下幾點:
一、夯實基礎能力,提高身體素質,增強藝術感染力
良好的舞蹈表現(xiàn)力是建立在規(guī)范準確的舞蹈動作之上的,因此舞者個人動作的反應速度和協(xié)調性是衡量舞感水平的根本前提。要培養(yǎng)舞感,離不開扎實的舞蹈基礎、全身各部位動作的高度敏感力和協(xié)調性。通過規(guī)范專業(yè)的訓練可以逐步增強舞蹈技術技巧能力,不斷提高肌肉組織、關節(jié)韌帶之間的協(xié)調性。
提高身體素質,一方面是訓練技能,一方面是對自身動感準確性的培養(yǎng),它是由舞蹈的全部動作和舞者全身心的配合來體現(xiàn)的。俗話說“細節(jié)決定成敗”,舞蹈表現(xiàn)力的優(yōu)劣往往就是透過手指、腳趾尖的延伸,肢體轉動的方向、屈伸的程度,和對動作點、線、面的把握這些看似細小卻最不能忽視的地方顯露出來,注意每一個細節(jié),動作便賦予感情,舞蹈感染力也就隨即增強了。
二、對模仿的淡化和對音樂的深刻理解,提高藝術想象力
舞蹈中,在逐步掌握了身體的運動規(guī)律后,需要對模仿的對象開始淡化,進一步發(fā)揮想象力,理解舞蹈所要表達的情感,依靠自己的理解去塑造舞蹈角色。愛因斯坦說過:“想象力比知識更重要。因為知識是有限的,而想象力是概括著世界的一切,推動著進步,并且是知識進化的源泉。我如果沒有青少年時代的音樂教育,就不可能有現(xiàn)在這些科學上的成就!笨梢娮⒅嘏囵B(yǎng)自身的想象力十分重要。實際上,舞蹈本身具有強烈的娛樂身心的作用,無論觀者或舞者,均能自娛其中。每個人對美的事物有著自己的感知。在形成動作之前,應當給予充分的時間去聽音樂,感受音樂,對所聽的音樂有獨立的感受和見解,在欣賞中把握音樂的情緒,掌握其情感基調。音樂的情感和美感都具有強烈的感染力,領略了音樂的感染力,有意識的注意音樂節(jié)奏,使節(jié)奏、想象和舞蹈聯(lián)系起來,讓舞蹈在舒而不緩、緊而不亂、動中有靜、靜中有動的自由而又有規(guī)律的節(jié)奏中進行。
三、注重表情和肢體語言,講究“神韻”,加強藝術表現(xiàn)力
在內心情感培養(yǎng)中,眼睛的表情非常重要。眼睛是人心靈的窗戶,它不僅僅是了解外部世界的一個媒介,更重要的是反映內心世界的一面鏡子,所以要學會“眉目傳情”。所謂“觀其舞,看其功,察其色,鑒其貌!蔽枵咴谖璧高^程中,面部表情始終貫穿其中,是整個舞蹈藝術形象、動作美感的焦點,只有完全投入舞蹈中,理解動作要領,注意把握舞蹈的整體風格,仔細揣摩角色,把自己融入音樂的情感中,才能做到形神兼?zhèn)。我們應該深刻的認識到,舞蹈動作是為舞蹈主題服務的,而舞者的面部,則是為舞蹈的整個靈魂服務的。
我們知道,無論談詩、論畫、鑒賞音樂,都離不開神韻二字,在舞蹈中也是一樣!吧瘛笔俏璧傅膬仍陧嵨,我們批評舞蹈動作呆板僵硬,沒有生氣,說的是在做動作的“形”時,缺少了內在的“神韻”,沒有很好領會舞蹈“形神合一”的境界。除了掌握動作要領外,還要細心揣磨每一動作的內在“神韻”,不可一味追求動作的難度而忽視對“神韻”的培養(yǎng)。把握了“神”,“形”才會有生命力!靶挝磩、神先領、形已止、神不止”這一口訣形象的、準確的解釋了“形”與“神”的聯(lián)系及關系,只有綜合運用好這些舞蹈中“神韻”的技巧,才能使舞蹈更具有表現(xiàn)力。
四、觸類旁通,培養(yǎng)綜合素質,提升藝術修養(yǎng)
舞蹈不僅僅是狹隘意義上的身體律動、舞臺上光鮮的娛樂,更是一個反映社會文化風俗的途徑?v觀中外舞蹈歷史發(fā)展,不難看出舞蹈作為一門藝術,是文化歷史的一個入口和載體,通過它可以了解不同時空下人們的風俗、觀念、生活內容和歷史風云。正是因為舞蹈的這一屬性,我們必須要了解舞蹈作品的歷史背景、風土人情、創(chuàng)作動機、風格特征,表現(xiàn)手法等,根據(jù)這些挖掘出舞蹈的思想感情,分析出動作的起勢落點,總結出作品的情緒表達。想做到這一點并不容易,需要長時間、多方面的積累,除了對舞蹈、音樂、美術、影視等藝術科目的學習,更要涉獵人文、社科、歷史等多方面的文化知識。在日常生活學習中可以通過觀看欣賞舞蹈作品達到潛移默化的作用,用心領悟,用情表現(xiàn);多接觸社會,參加各種社會藝術實踐,參與各類演出活動;也可以通過自己擬定題材、了解背景、尋找音樂、設計創(chuàng)作,發(fā)揮自己的個性和特長,培養(yǎng)創(chuàng)作能力,有助于抒發(fā)感情,提升表現(xiàn)力。
古人云:“茍日新,日日新,又日新!迸囵B(yǎng)舞蹈感覺能力不是一朝一夕之事,而是要在長期的舞蹈實踐中日積月累完成的。產(chǎn)生舞蹈感覺需要身心機能,構成舞蹈感覺需要綜合文化素質,我們要重視舞感、重視對舞感的開拓,在豐富自身肢體語言的同時,使舞蹈表演風格多樣化,使舞蹈不僅是動作的展示,更是舞者內心感情的表達!

