沈周書法早年學(xué)沈度，但最終改學(xué)宋代極有個性的文人書法，從臺閣體轉(zhuǎn)向文人書法，是對元代及明代前期鄙棄宋人書法的一種突破。他在40～50歲前后的10余年中，對蘇軾、黃庭堅(jiān)、米芾這3位個性極強(qiáng)的宋代書法大師都作過一番追溯和摹擬，力求找到適合自己的書法個性語言，至50多歲后至83歲去世，便基本穩(wěn)定在黃山谷一體，形成略摻己意的面目。

沈周《行書自書詩軸》是其書法成熟期的代表作，臨習(xí)要點(diǎn)：

一、要有臨摹黃山谷行楷的基礎(chǔ)，對黃山谷書作的體式非常熟悉。

二、用筆特征與山谷相類，結(jié)字中宮收緊而四周向外放射。撇捺、橫豎伸展放逸，橫畫用筆爽利，不像山谷行書那樣一波三折。

參考：

葛鴻楨臨黃山谷行楷

葛鴻楨臨沈周《行書自書詩軸》

沈周《行書自書詩軸》