分析舞蹈教育對聽障兒童的影響
分析舞蹈教育對聽障兒童的影響
通過舞蹈教學(xué)訓(xùn)練活動,可以促進身體各部位的血液循環(huán),提高身體的耗氧量,從而改變心輸出量和心博量,進而使靜息心率降低。實驗結(jié)果證明:研究對象中的聽障兒童在經(jīng)過6個月的訓(xùn)練之后,肺活量由教學(xué)前的3284±1126.96提高到3304.36±1123.93,前后比較具有非常顯著性差異;心率由教學(xué)前的84.73±8.08降低到83±7.54,前后比較具有非常顯著性差異;長期進行舞蹈練習(xí),可導(dǎo)致血液循環(huán)加速,全身毛細血管的開放程度加大,進而使血管外周阻力減小,血管順應(yīng)性加大,從而導(dǎo)致血壓的減小。本實驗研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)過6個月的訓(xùn)練表明,聽障兒童收縮壓較訓(xùn)練前有下降趨勢,但沒有顯著性差異,舒張壓較訓(xùn)練前也有下降趨勢,有下降趨勢,但不顯著。以上數(shù)據(jù)顯示,長期進行舞蹈鍛煉,可顯著提高聽障兒童的有氧代謝能力,大大提高肺活量,改善心肺功能,維持血壓穩(wěn)定,增強聽障兒童的生理機能,其健身功能對改善聽障兒童健康狀況是明顯的。舞蹈教學(xué)對聽障兒童柔韌性相關(guān)指標(biāo)影響柔韌是指人體某一或某些關(guān)節(jié)活動幅度的大小,它反應(yīng)關(guān)節(jié)相關(guān)的韌帶、肌腱、肌肉、皮膚和其他組織的彈性和伸展能力。研究表明,舞蹈訓(xùn)練的內(nèi)容之一是使練習(xí)者具有良好的身體姿態(tài),在此目的支配下,舞蹈訓(xùn)練內(nèi)容的針對性也很明確。在姿勢、姿態(tài)、步態(tài)以及協(xié)調(diào)性方面,基本功練習(xí)以優(yōu)美、大方、協(xié)調(diào)且針對性強。經(jīng)過長期系統(tǒng)的舞蹈練習(xí),不僅使身體姿態(tài)得到了改善,而且使得關(guān)節(jié)靈活性增強,四肢及背部肌肉的伸展性提高,繼而使軀干、四肢的柔韌性得到改善。兒童的年齡越小,柔韌性越好,隨著年齡的增長,柔韌性會變差,因此,在兒童階段要鍛煉他們的柔韌性。受試者們經(jīng)過了一段時期的舞蹈練習(xí)后,坐位體前屈由7.26±1.92提高到7.43±1.92,前后比較具有顯著差異;橋在實驗前后由0.83±0.001下降到0.68±0.001,前后比較具有非常顯著性差異。舞蹈教學(xué)對聽障兒童平衡能力影響舞蹈中的平衡能力是指舞蹈動作中重心的平均分配、基礎(chǔ)能力的協(xié)調(diào)發(fā)展、課堂能力訓(xùn)練數(shù)量的均衡、下肢肌肉訓(xùn)練的平衡等[1]。林華等人[2]認為,要進行力量練習(xí)單純地靠軀干一維運動是不夠的。例如,傳統(tǒng)的腰腹肌力量練習(xí)一般是在平坦固定的支撐面上進行矢狀面上屈伸的一維運動練習(xí),而軀干的側(cè)屈、扭轉(zhuǎn)肌群沒有得到鍛煉。而且這可導(dǎo)致核心肌群中原動肌、對抗肌、固定肌和中和肌的張力不均衡[3-4],會造成軀干不穩(wěn)定。在舞蹈教學(xué)鍛煉過程中,身體的重心始終處于不斷移動變換,可以使身體處于三維的運動中。舞蹈教學(xué)練習(xí)活動,可以使聽障兒童揚長避短,在舞蹈活動中,腳步不斷的變換可以鍛煉大小腿后側(cè)的肌肉和韌帶,對韌帶的要求更高,兩條腿交替進行,效果更好。同時,舞蹈教學(xué)訓(xùn)練可以提高聽障兒童的穩(wěn)定性,鍛煉調(diào)節(jié)兒童的重心,重心的調(diào)整是維持動作平衡穩(wěn)定的關(guān)鍵。本研究發(fā)現(xiàn),聽障兒童接受6個月的舞蹈訓(xùn)練之后,閉眼單足立由教學(xué)前的8±2.10提高到8.82±1.89,前后比較具有顯著性差異;前庭功能系統(tǒng)(眼震顫)由鍛煉前前的15±1.33下降到14.6±1.16,前后比較具有顯著性差異。通過這種練習(xí),可以平衡他們的身體,鍛煉了自我平衡能力,養(yǎng)成了正確的舞蹈姿態(tài)。
經(jīng)過6個月舞蹈練習(xí)后,聽障兒童中的身體偏肥胖的的兒童體重有相應(yīng)的降低,而體重偏瘦的兒童身體有所增加;肺活量、最大攝氧量升高,安靜時心率、血壓都下降。表明舞蹈教學(xué)對改善聽障兒童的身體形態(tài)、提高練習(xí)者心肺功能有明顯的效果。經(jīng)過6個月舞蹈練習(xí)后,仰臥起坐的能力大大提高。說明舞蹈練習(xí)對增強練習(xí)者腰腹、大腿的力量,包括腰腹的靜力性力量都有顯著作用。而在舞蹈訓(xùn)練過程中,由于沒有單獨訓(xùn)練到上肢的肌肉力量,除去自然生長的因素,握力、俯臥撐指標(biāo)有所提高,但不具備顯著性差異。經(jīng)過訓(xùn)練,各身體素質(zhì)指標(biāo)前后對比發(fā)現(xiàn),舞蹈訓(xùn)練對兒童的平衡能力、柔韌性、彈跳能力有很好的提高作用。建議建立殘疾兒童舞蹈姿態(tài)、身體素質(zhì)、身體機能的有效測量與評價系統(tǒng),使教育者和殘疾兒童能及時有效了解經(jīng)過舞蹈練習(xí)后機體各方面產(chǎn)生的變化情況,來指導(dǎo)殘疾兒童的舞蹈教學(xué)訓(xùn)練過程,推動舞蹈教學(xué)訓(xùn)練在殘疾兒童中間的發(fā)展。
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