王婉璐：堅(jiān)忍和淡定讓我受益最大

印象

王婉璐是今年唐山一中保送北大的學(xué)生中唯一女生。這個(gè)文靜的小姑娘最愛那一首《卜算子·詠梅》，因?yàn)槔锩嬗忻坊ǖ墓菤猓�傲霜�?dú)立，暗香芬芳，堅(jiān)韌不屈�！拔ㄓ写诵�，才能笑到最后，綻放華彩。”王婉璐說。

心路

堅(jiān)忍淡定的心態(tài)很關(guān)鍵

王婉璐說，多年學(xué)習(xí)生活，與其說是思維的訓(xùn)練，倒不如說是心態(tài)的考驗(yàn)�！胺e極的心態(tài)有許多，最令我受益的是堅(jiān)忍和淡定�！彼�說，能進(jìn)北大，很大程度上也得益于此。

去年11月知道自己有保送資格后，王婉璐有一段時(shí)間挺難的。夢(mèng)想去北大，卻又不敢報(bào)�！彼�說，如果考不上還耽誤了很多學(xué)習(xí)時(shí)間，必定影響高考，“但我堅(jiān)忍的性格決定我不能這樣放棄，我一直暗示自己，肯定會(huì)通過保送考試的。”

王婉路說，她也曾一度迷茫，好在，我用一顆堅(jiān)忍的心堅(jiān)持了下來，逐漸學(xué)會(huì)了逆風(fēng)而行�！�

同時(shí)，王婉璐的心也是淡定的。即使失敗了，也堅(jiān)信‘不到終點(diǎn)，面紗永遠(yuǎn)不會(huì)被揭開’�！蓖跬耔凑f她秉承“靜水流深”，選擇了堅(jiān)強(qiáng)，選擇了堅(jiān)持，選擇了奮斗。

王婉璐說，當(dāng)她知道能上北大后，就知道人生開始完全不同�！拔姨ど狭艘粭l需要更多努力與拼搏的道路。”接下來，她要去新東方學(xué)英語，不斷充實(shí)自己，“北大里都是各地的高手，競(jìng)爭(zhēng)會(huì)越來越激烈�！�

訣竅

高效一直是法寶

高效，一直是王婉璐的法寶。王婉璐認(rèn)為，課堂上的高效表現(xiàn)在集中精力來聽老師的授課，課堂上的一次性掌握要比課外做大量習(xí)題來彌補(bǔ)有效得多，而且節(jié)省時(shí)間。課下整理筆記，也要十分注意技巧，要方便復(fù)習(xí)但也不必過于工整，針對(duì)易懂的內(nèi)容不記或簡(jiǎn)單地記，針對(duì)不懂的內(nèi)容，就要記得更詳細(xì)，并且還要多加一些自己的注解。

“要想高效，就得學(xué)會(huì)自主�！蓖跬耔凑f她常會(huì)利用課堂上的機(jī)動(dòng)時(shí)間消化筆記，或者再多做些題目，雖然這些時(shí)間都很零碎，但是通過自主安排，也可以完成不少的學(xué)習(xí)任務(wù)�！�

王婉璐說，時(shí)�？偨Y(jié)也是必不可少的。她有一個(gè)習(xí)慣，就是每課要總結(jié)，整理筆記，完善知識(shí)網(wǎng)絡(luò)；每章要總結(jié)，理清知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系；每次做完練習(xí)題后要總結(jié)，摘記錯(cuò)題，以便日后復(fù)習(xí)；每次考試后要總結(jié)，反思上一階段的學(xué)習(xí)情況，制定下一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

王中宇：目標(biāo)明確，努力才更有成效

印象

王中宇說他是個(gè)興趣廣泛的人。在被北京大學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)院提前錄取后，他一直忙著看書，除了提前接觸大學(xué)課程外，還找來很多文學(xué)、哲學(xué)等方面的書，“讓自己更全面一點(diǎn)，畢竟專攻數(shù)學(xué)了，對(duì)其他學(xué)科的影響還是挺大的，得利用這段時(shí)間補(bǔ)上�！�

訣竅

明確目標(biāo)很重要

王中宇覺得，每個(gè)學(xué)生一進(jìn)高中就要好好想想自己要上什么大學(xué)，能上什么大學(xué)，這是高中階段面對(duì)的最現(xiàn)實(shí)的問題，“只有目標(biāo)明確了，努力才能更有成效�！�

“在學(xué)習(xí)的過程中，保持不竭的動(dòng)力是很重要的�！痹谕踔杏羁磥磉@是維持良好狀態(tài)的最重要條件。動(dòng)力一是來自各方面的壓力，二是自己對(duì)學(xué)科本身的興趣。

王中宇說，學(xué)習(xí)是講究技巧的，一味地多花時(shí)間未必能取得好的效果，關(guān)鍵是摸索出適合自己的方法。隨著年級(jí)的升高，學(xué)習(xí)時(shí)間是必須增加的，但絕不能影響上課的效率。學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，所以合理分配時(shí)間也是非常重要的，要針對(duì)自己的各學(xué)科情況來安排。

每位高中生都有很大的壓力，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)就顯得至關(guān)重要，“我的體會(huì)就是要盡量保持心態(tài)的平和。當(dāng)你對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑時(shí)，要盡量淡化這件事對(duì)你的影響，擺正了心態(tài)，才能繼續(xù)進(jìn)步。”

宋澤昊：計(jì)劃制定要張弛有度

印象

宋澤昊是在全國(guó)化學(xué)競(jìng)賽決賽中榮獲金牌后被保送到北京大學(xué)化學(xué)與分子工程學(xué)院的。保送后宋澤昊沒有輕松的感覺，他說，3月要參加國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)培訓(xùn)。同學(xué)眼中的宋澤昊是個(gè)很刻苦的人。宋澤昊則說自己是個(gè)很專一的人，很靜，能坐得住�！斑@些非常有利于學(xué)習(xí)�！�

訣竅

注重計(jì)劃的制定

宋澤昊說他非常注重對(duì)時(shí)間的利用，特別是計(jì)劃的制定�！叭绻麤]有計(jì)劃，就不能對(duì)時(shí)間進(jìn)行統(tǒng)籌安排，更沒有一種緊迫感，就會(huì)平時(shí)沒事干、臨考忙不過來�！彼螡申徽f這是學(xué)習(xí)的大忌，“制定計(jì)劃不僅能減少學(xué)習(xí)的盲目性，還提高了系統(tǒng)性，使時(shí)間利用率大為提高�！�

“計(jì)劃制定好了，一定要堅(jiān)持執(zhí)行。”宋澤昊說這是一件痛苦的事，為了克服這個(gè)問題，一方面計(jì)劃本身要靈活、寬松，不宜過細(xì)、過死，這樣就有較大的自由度，給執(zhí)行帶來很大的方便。

在應(yīng)考心態(tài)上，宋澤昊認(rèn)為，各種調(diào)節(jié)技巧都是次要的，實(shí)力與信心才是第一位的，“實(shí)力不足，信心不夠，心態(tài)無論如何也調(diào)節(jié)不好�！蓖瑫r(shí)，備考心態(tài)調(diào)整也同樣重要，應(yīng)考心態(tài)強(qiáng)調(diào)“松中帶緊”，重點(diǎn)是“松”，而備考心態(tài)強(qiáng)調(diào)“緊中帶松”，重點(diǎn)是“緊”。

“計(jì)劃的執(zhí)行還需要緊張心態(tài)的帶動(dòng)，而要想保持一個(gè)緊的心理狀態(tài)，就需要一個(gè)目標(biāo)以及對(duì)達(dá)到目標(biāo)的高度渴望�！痹谒螡申谎劾�，只有對(duì)實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的深度的渴望才是推動(dòng)學(xué)習(xí)的不竭動(dòng)力。