孩子過早學(xué)琴容易近視?這些方法值得借鑒
早前,一篇《七成以上琴童有近視,鋼琴是最傷眼樂器?》的報(bào)道在網(wǎng)上引起了極大爭議,文章介紹,一位8歲男孩每天練琴5小時(shí)拿下鋼琴十級,眼睛經(jīng)電腦驗(yàn)光竟達(dá)1200度。報(bào)道中稱,接診男孩的眼科醫(yī)生表示,70%以上的琴童都患有近視,一般學(xué)琴后第三年開始發(fā)生。還有眼科醫(yī)生甚至提到眼科界有“十個(gè)琴童九個(gè)近視”的說法。
看到這篇報(bào)導(dǎo),ReRe真是很吃驚了。學(xué)個(gè)琴還能把眼睛學(xué)壞,這個(gè)鍋鋼琴可背不起。
近視的成因是多方面的,雖然或許有許多琴童都得了近視,但并不能說明這就是單純因?yàn)閷W(xué)鋼琴而造成的。那么,練琴與近視到底有沒有直接關(guān)系呢?我們不妨先來了解一下孩子眼球的發(fā)育常識。
一般情況下,新生兒視力較弱,其眼軸較短,雙眼都處于遠(yuǎn)視狀態(tài);一般3至4歲的孩子都有200度左右的生理性遠(yuǎn)視;隨著生長發(fā)育,視力逐漸趨于正常,小孩長到7-8歲的時(shí)候,眼球的大小基本定型了,眼軸的大小已接近了成人水平,這一個(gè)過程被稱為“正視化過程。”
我們知道,琴譜的字通常比較小,孩子練琴過程中邊看琴譜、邊看鍵盤,而且是近距離長時(shí)間看,更容易讓人視疲勞。過早且長時(shí)間的過度練琴,會加速眼球正視化發(fā)育,過早消耗光原有的遠(yuǎn)視,如果不及時(shí)糾正,孩子就比較容易出現(xiàn)近視。
表面看來,似乎是因?yàn)榫毲俨旁斐闪撕⒆拥慕,但其?shí)背后存在著孩子近距離過度用眼、光線問題等多種因素疊加,最后才造成了這樣的結(jié)果。所以,將近視完全怪罪于練琴并不客觀,學(xué)習(xí)、練習(xí)任何內(nèi)容,如果不注意科學(xué)用眼,都會有造成近視的可能。
關(guān)于琴童練琴方面,家長可以在練琴過程中,通過一些措施幫助孩子保護(hù)視力,從而降低近視的發(fā)生:
放大琴譜
鋼琴譜的原版印刷一般都比較小而密集,孩子邊看琴譜邊看鍵盤,眼睛有些吃力,家長可以把琴譜的字體放大后復(fù)印下來給孩子使用;
調(diào)整燈光
練琴房的光線不要太暗,家長可以專門配備一盞護(hù)眼的臺燈專門照射琴譜;
控制時(shí)間
孩子連續(xù)練琴的時(shí)間超過45分鐘或一小時(shí)后,都應(yīng)稍作休息,讓眼睛得到放松;
適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)、望遠(yuǎn)
適當(dāng)戶外活動(dòng),對孩子全身各器官發(fā)育都很重要,無論練琴還是學(xué)習(xí)、讀書,都需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,戶外活動(dòng)、望遠(yuǎn)可讓眼睛放松。


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